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5.Tag im Schuljahr

Brennwert der Lebensmittel: 4822 kJ (1152 kcal)

- 20 min Radfahren 120 kcal

- 30 min Radfahren 180 kcal

- Turnen 200 kcal

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 652 kcal

1 Kommentar 19.9.09 08:49, kommentieren



6. Tag im Schuljahr

Brennwert der Lebensmittel: 6687 kJ (1597 kcal)

- 20 min schwimmen 150 kcal

-20 min Radfahren 120 kcal

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 1327 kcal

1 Kommentar 20.9.09 08:26, kommentieren

7.Tag im Schuljahr

Brennwert der Lebensmittel: 3025 kJ (723 kcal)

- 60 min Fußballspiel 350 kcal

- 30 min Krafttraining  150 kcal

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 223 kcal

1 Kommentar 20.9.09 08:28, kommentieren

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